Op woensdag 16 januari was het eindelijk zover voor de deelnemers aan de Stiekem Sterk training groep 11/20. De laatste les. Een les waar ze 8 weken lang naartoe hadden gewerkt en waarbij duidelijk zou worden hoe deze kinderen in deze tijd gegroeid zijn. Hoe sterk ze geworden zijn zowel fysiek als mentaal. Even leek het erop dat de zoveelste…
Na de overweldigende positieve reacties die we op onze Stiekem Sterk training hebben gekregen willen we binnenkort weer starten met een nieuwe groep. Wil jij werken aan je zelfvertrouwen? Heb je last van pestgedrag van anderen? Of heb je een laag zelfbeeld? Meld je dan aan voor de STIEKEM STERK training. Op 28 oktober willen we starten met de eerste…
Isshoni Karate was te zien in het sportprogramma ‘Onze Club’ op Omroep Zeeland. in het programma neemt presentator Jan-Jaap Corré de kijkers mee bij verschillende sportclubs. en deze keer was hij te gast bij onze club. Bij karate ligt de nadruk vooral op het gebruik van stoot-, trap- en afweertechnieken). Na een dag meelopen bij Karate Isshoni in Zierikzee voelt…
Op dit moment staat de media er weer vol van. Vrouwen die lastiggevallen worden of zelfs worden aangerand. Het lijkt wel of het steeds vaker voor komt. Om vrouwen te helpen weerbaarder te worden starten we binnenkort met een cursus zelfverdediging voor vrouwen. De training helpt je om op een heldere manier voor jezelf op te komen en duidelijk je…
Op verzoek wil isshoni trainingen in april gaan starten met een training weerbaarheid en zelfverdediging voor vrouwen. Deze training is voor vrouwen van 16 jaar en ouder. De training is verdeeld in zowel mentale als fysiek onderdelen. We leren je omgaan met vervelende situaties, zoals intimidatie, ongewenste handtastelijkheden, sociale druk, en verminderde concentratie door deze situaties. En we leren je hoe…
Soms lees je in de krant van die stukken waar je haren van overeind gaan staan. Onderwerpen waar je jezelf boos om kan maken. Zo ook een stuk uit de PZC van 19 april 2016. Maar ook donderdag 2 maart 2017 stond er een stuk in de krant. Dit keer over meisjes die zich bezig houden met cyberpesten. Een vorm van…
Ben jij klaar voor het leven? Het eerste dat we onze leerlingen in het karate aanleren is onze aandacht stand, ook wel onze stevige stand. Deze leren we als eerste aan omdat het volgens mij een hele moeilijk stand is om onder de knie te krijgen. Het klinkt zo simpel: Ga rechtop staan, borst vooruit, schouders recht, vuisten een beetje…
Het is ongelooflijk hoe hard kleine kinderen kunnen stoten of trappen tijdens de les wanneer je naar ze kijkt…En hoe zacht en stil ze worden wanneer je niet kijkt! Ja….ze houden van aandacht! Oudere kinderen (en veel volwassenen) zijn niet anders. Ze werken hard wanneer ze in de gaten hebben dat er iemand naar ze kijkt en die ze af…
Laatst vroeg een van onze jongste leerlingen, na de les aan mij of hij zijn net geleerde karate skills mocht tonen buiten de dojo. Daarmee doelde hij duidelijk niet op het laten zien aan vader en moeder thuis of gewoon aan zijn beste vriendje, maar met met name op school of op straat. Ik heb hem toen uitgelegd dat dit…
Tegenwoordig is iedereen er zich wel van bewust dat sporten gezond is voor lichaam en geest. De keuze voor welke sport je wilt gaan beoefenen is een lastige, met zoveel verschillend aanbod. Wil je iets doen aan je conditie of wil je iets doen om sterker te worden, meer in balans te komen? Of kies je er juist voor om…