Volgens methode Rots & Water
WEERBAARHEID EN ZELFVERDEDIGING
De trainer, Dennis Molendijk, is door het Gadaku Rots & Water Instituut opgeleid en geaccrediteerd als officieel Rots & Water trainer. Als oprichter en instructeur van ISSHONI geeft hij wekelijks karateles en leert kinderen weerbaar en zelfverzekerd te worden. Als oud Marinier heeft hij veel ervaring in weerbaarheid en zelfverdediging opgedaan. Dennis weet kinderen op de juiste manier te benaderen en te motiveren. Zijn motto is “Good people are EVERYWHERE, if you can’t find one then BE one”.
Speciaal voor kinderen van 9-11 jaar hebben we een training weerbaarheid en zelfverdediging. Deze training is gebaseerd op de methode Rots & Water en zal worden aangevuld met zelfverdedigingstechnieken uit onze karate lessen. De training is verdeeld in zowel mentale als fysiek onderdelen. We leren je omgaan met vervelende situaties, zoals pesten, sociale druk, en verminderde concentratie door deze situaties.
Ook voor jongens en meiden van 12 jaar en ouder hebben wij een training weerbaarheid en zelfverdediging. Deze training is gebaseerd op de methode Rots & Water met nadruk op houding en uitstraling, en zal worden aangevuld met zelfverdedigingstechnieken uit onze karate lessen. De training is verdeeld in zowel mentale als fysiek onderdelen. Soms geven we deze cursus ook aan een groep met alleen meiden van 12+.
Na deze training zul jij je sterker voelen en heb je meer zelfvertrouwen. Je weet hoe je kunt reageren in bedreigende situaties. Doordat je een sterkere houding en uitstraling hebt leren aannemen zullen anderen je minder snel iets aan willen doen. En mocht er toch iets voorvallen dan kun jij met je houding, stemgebruik en het gebruik van zelfverdedigingstechnieken jezelf beter beschermen.